Opticomplexe confort visuel 30 gélules Vit’all+

Opticomplexe 30 gélules : un mois pour faire le point sur ses apports

L’Opticomplexe de Vit’all+ existe en deux conditionnements. Celui-ci est le format court : 30 gélules végétales, soit un mois à une gélule par jour. La formule est la même que celle du flacon de 60 — dix-sept actifs, dont des vitamines et minéraux à taux élevés. C’est précisément pour cette raison que le format d’un mois mérite d’être considéré en premier. Le laboratoire, entreprise familiale française, le fabrique en Sarthe.

Pourquoi commencer par un mois

Une gélule apporte 125 % des apports de référence en vitamine E, 75 % en zinc, 100 % en bêta-carotène et 45 % en sélénium. Ces taux ne posent pas de difficulté en soi, mais ils s’additionnent à tout ce que vous prenez par ailleurs : multivitamines, complément antioxydant, formule articulaire. Avant de s’engager sur deux mois, un flacon de 30 laisse le temps de faire cet inventaire avec un professionnel de santé.

Une raison supplémentaire : le bêta-carotène

La formule contient 4,8 mg de bêta-carotène. La supplémentation en bêta-carotène n’est pas recommandée chez les fumeurs — réserve qui ne figure pourtant sur aucune fiche de ce produit en circulation. Si vous fumez, cette question doit être tranchée avec un professionnel de santé avant tout achat ; le format court évite d’immobiliser deux mois de produit dans l’intervalle.

Ce que contient la formule

Dix-sept actifs en quatre familles : les caroténoïdes (XanMax® apportant 5 mg de lutéine et 1 mg de zéaxanthine, bêta-carotène), les extraits de plantes (euphraise, myrtille de Finlande, Pycnogénol® de pin maritime français, quercétine, bioflavonoïdes d’orange), les acides aminés et dérivés (taurine, N-acétyl-cystéine, carnosine, glutathion, acide alpha-lipoïque) et les vitamines et minéraux (C, E, B9, zinc, sélénium).

Ce que la réglementation autorise à dire

Cinq de ces dix-sept ingrédients ouvrent des allégations autorisées au titre du règlement (CE) n° 1924/2006 :

• Le zinc contribue au maintien d’une vision normale et à une fonction cognitive normale.
• La vitamine A, dont le bêta-carotène est précurseur, contribue au maintien d’une vision normale.
• Les vitamines C et E, le zinc et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
• Les vitamines C et B9 contribuent à réduire la fatigue.

Les douze autres n’en portent aucune : nous ne leur en attribuons donc pas.

Comment prendre l’Opticomplexe

1. 1 gélule par jour, au cours du repas : plusieurs actifs sont liposolubles.
2. Autonomie : 30 jours avec ce format, contre 60 pour le grand flacon.
3. Conservation : à température ambiante, entre 15 et 25 °C, au sec et à l’abri de la lumière.

Précautions d’emploi. Réservé aux adultes et adolescents. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Si vous fumez, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant toute cure, en raison du bêta-carotène. Femmes enceintes et allaitantes : avis médical recommandé, du fait des apports en folates et en bêta-carotène. Vérifiez vos apports cumulés si vous prenez déjà un complément contenant zinc, sélénium, vitamine E ou B9. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Une gêne visuelle persistante justifie une consultation chez un ophtalmologue.

Composition complète

Pour 1 gélule :

• Euphraise (Euphrasia officinalis) — partie aérienne 80 mg
• XanMax® — tagète (Tagetes erecta) — fleur — 10 % lutéine (5 mg), 2 % zéaxanthine (1 mg) : 50 mg
• Taurine 50 mg — N-acétyl-cystéine 50 mg — Vitamine C 50 mg (62 % AR)
• Myrtille (Vaccinium myrtillus) — fruit — 32 % anthocyanines — 100:1 — Finlande : 40 mg
• Carnosine 25 mg — Bioflavonoïdes d’orange (Citrus sinensis) 15 mg
• Acide alpha-lipoïque (sodium R-lipoate) 15 mg — Vitamine E 15 mg (125 % AR)
• Glutathion réduit (fermentation levurienne) 10 mg — Quercétine (Sophora japonica) 10 mg
• Pycnogénol® (Pinus pinaster) — écorce — 70 % procyanidines — France : 10 mg
• Zinc bisglycinate 7,5 mg (75 % AR) — Bêta-carotène (Blakeslea trispora) 4,8 mg (100 % AR)
• Vitamine B9 Quatrefolic® 200 µg (100 % AR) — Sélénium (L-sélénométhionine) 25 µg (45 % AR)

AR : apports de référence. Élaboré avec : les ingrédients ci-dessus et de l’hypromellose (enrobage 100 % végétal).

Allergènes : aucun des quatorze allergènes à déclaration obligatoire (règlement INCO n° 1169/2011). Glutathion et sélénium sont obtenus par fermentation levurienne.

Régimes alimentaires : gélule d’hypromellose végétale, aucun ingrédient d’origine animale — la formule convient aux régimes végétaliens.

Conditionnement : 30 gélules végétales, 30 jours. Fabrication : Sarthe.

Comparatif : 30 ou 60 gélules ?

Formule, dosage et posologie sont identiques d’un format à l’autre : le choix porte sur la durée d’engagement et le coût quotidien.

• 30 gélules (cette référence) : un mois, le temps de vérifier vos apports cumulés et, le cas échéant, la question du bêta-carotène avec votre médecin.
• Opticomplexe 60 gélules : deux mois, coût journalier sensiblement plus bas. À privilégier une fois la formule validée.

Si vous cherchez un actif ciblé plutôt qu’un complexe, notre rayon complément alimentaire yeux & vision propose d’autres pistes :

• Lutéine 20 mg 100 % végétale Vit’all+ : quatre fois plus de lutéine que les 5 mg présents ici.
• Total Vision Diet Horizon : l’autre complexe large du rayon — mais qui contient poisson, lait et soja.
• Capital Vue Dietaroma et Ultra Lutéine Nature’s Plus : deux autres positionnements.
• Myrtille sauvage bio Vit’all+ : la myrtille seule, seule référence certifiée bio de cette famille.

FAQ : Opticomplexe 30 gélules

La formule diffère-t-elle de celle du flacon de 60 ?

Non : mêmes ingrédients, mêmes dosages, même posologie d’une gélule par jour. Seul le nombre de gélules change.

Combien de temps dure ce flacon ?

Trente jours, à une gélule quotidienne prise au cours d’un repas.

Quels apports faut-il surveiller si je prends d’autres compléments ?

La vitamine E (125 % des apports de référence par gélule), le zinc (75 %), le bêta-carotène (100 %) et la vitamine B9 (100 %). Additionnez vos sources avant de cumuler.

Pourquoi la mention concernant les fumeurs ?

Parce que la formule contient du bêta-carotène, dont la supplémentation n’est pas recommandée chez les fumeurs. Demandez l’avis d’un professionnel de santé.

La formule convient-elle aux véganes ?

Oui. Gélule végétale, actifs végétaux ou obtenus par fermentation, aucun ingrédient animal.

Quelle quantité de lutéine contient une gélule ?

5 mg, apportés par le XanMax®, plus 1 mg de zéaxanthine. Pour un apport concentré, tournez-vous vers une lutéine seule.