Yam sauvage 500 mg 60 gélules Vit'all+

Yam sauvage 500 mg extrait standardisé 60 gélules Vit'all+ : le format qui absorbe la posologie haute

Le Yam sauvage 500 mg de Vit'all+ en flacon de 60 gélules est le format intermédiaire de cette référence, également proposée en 30 et 180 gélules. Chaque gélule végétale apporte 500 mg d'extrait de racine de Dioscorea villosa titré à 16 % de diosgénine, obtenu selon un ratio 3:1 — soit 80 mg de diosgénine et l'équivalent de 1,5 g de plante sèche. Matière première d'origine mexicaine.

Pourquoi le format compte ici plus qu'ailleurs

C'est la spécificité de cette référence : le fabricant recommande 1 à 3 gélules par jour, soit un rapport de un à trois entre posologie basse et haute. Un flacon peut donc durer trois fois plus ou trois fois moins longtemps selon le schéma retenu — le choix du conditionnement pèse davantage que sur un produit à prise unique.

Le flacon de 60 couvre 20 jours à posologie maximale, 30 jours à deux gélules et deux mois à une gélule. C'est le seul des trois formats cohérent quelle que soit la posologie : celui de 30 s'épuise en dix jours à dose haute, celui de 180 représente six mois à dose basse.

Le vrai sujet : ne pas superposer les plantes hormonales

Point de vigilance qui dépasse ce seul produit. Le yam sauvage rejoint une famille de plantes réputées pour leur activité sur la sphère hormonale : gattilier, sauge, kudzu, trèfle rouge, angélique chinoise. Beaucoup de personnes en consomment plusieurs simultanément sans le savoir, car ces plantes figurent aussi bien dans des monoactifs que dans des complexes.

Ces apports s'additionnent. Avant d'ajouter ce complément à une routine existante, listez les plantes déjà présentes dans vos autres produits et demandez l'avis d'un professionnel de santé — d'autant plus sur un format de deux mois.

Preuve, usage et conseils d'utilisation

Vit'all+ est une entreprise familiale française fondée en 1987, installée à Sargé-lès-Le Mans dans la Sarthe. Produit conçu et fabriqué en France selon des référentiels ISO et HACCP, non testé sur les animaux, emballage recyclable. Formule minimaliste : extrait de yam et hypromellose.

Comment prendre les gélules ?

La recommandation est de 1 à 3 gélules par jour, au cours du repas, avec un grand verre d'eau. Vu l'amplitude de la fourchette, il est prudent de débuter à une gélule. Plusieurs avis clients signalent des gélules de grande taille : à considérer en cas de difficultés de déglutition.

Conservez le flacon à température ambiante, entre 15 et 25 °C, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

Précautions d'emploi

Produit réservé à l'adulte, déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser en cas de traitement hormonal ou contraceptif sans avis médical. La prudence s'impose également en cas d'antécédents personnels ou familiaux de pathologie hormonodépendante. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Un complément alimentaire ne se substitue ni à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain, ni à un suivi médical : ce produit n'est pas un médicament.

Composition complète et valeurs nutritionnelles

Élaboré avec : yam sauvage (Dioscorea villosa, racine), hypromellose (agent d'enrobage 100 % végétal).

Conditionnement : flacon de 60 gélules végétales. Existe également en 30 et 180 gélules.

Allergènes : aucun des allergènes à déclaration obligatoire listés par le règlement (UE) n° 1169/2011. Enveloppe en hypromellose : sans gélatine animale, compatible avec un régime végétalien.

Valeurs nutritionnelles : le tableau énergétique n'est pas communiqué par le fabricant. Les allégations relatives au yam sauvage sont en attente d'évaluation européenne : aucune allégation autorisée n'existe à ce jour pour cette plante. À noter : la diosgénine est parfois présentée comme un précurseur de la progestérone, ce qui est inexact — cette conversion est un procédé de synthèse, non une voie métabolique humaine.

Comparatif des trois formats

Le choix dépend directement de la posologie envisagée.

Pour d'autres approches, voir le Gattilier bio 200 mg ou le complexe Ménopause Diet Horizon. Retrouvez la marque sur la page Vit'all+ et notre sélection Troubles féminins.

FAQ : vos questions sur le Yam sauvage 60 gélules

Combien de temps dure un flacon de 60 ?

Vingt jours à trois gélules quotidiennes, un mois à deux gélules, ou deux mois à une gélule.

Quelle différence avec les formats 30 et 180 ?

Aucune sur la composition : seul le nombre de gélules change. Le flacon de 60 reste cohérent quelle que soit la posologie retenue.

Combien de diosgénine par gélule ?

80 mg, soit 16 % des 500 mg d'extrait. À trois gélules, l'apport atteint 240 mg.

Peut-on l'associer à d'autres plantes de la sphère féminine ?

Les apports se cumulent. Vérifiez la composition de vos autres compléments et demandez l'avis d'un professionnel de santé avant toute association.

Le produit convient-il aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine 100 % végétale, et la formule ne contient aucun autre ingrédient.

Qui doit éviter ce complément ?

Les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants. Un avis médical est indispensable en cas de traitement hormonal ou contraceptif en cours.

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