

Panier
Le couscous d’épeautre bio Markal 500g est une alternative riche et savoureuse à la semoule de blé. Ancienne céréale, il est source naturelle de fibres.
Le couscous d’épeautre bio Markal est une semoule précuite issue d’une ancienne variété de blé : l’épeautre. Reconnue pour sa digestibilité, sa richesse en fibres et en protéines, cette céréale apporte une saveur légèrement noisettée à vos plats. Il constitue une excellente alternative au couscous traditionnel pour varier les plaisirs dans une alimentation équilibrée.
Farine d'épeautre biologique, eau
Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja,moutarde.
Verser le couscous dans un saladier et ajouter le même volume d'eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 min. Détacher les grains avec une fourchette. Assaisonner selon votre goût. Le couscous d'épeautre apportera une touche d'originalité à la recette traditionnelle du couscous en ajoutant légumes, viandes et épices de votre choix. Il sera également délicieux en accompagnement de tous vos légumes et pour la conception de taboulé. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 1478 Kj/350 kcal | 887 Kj/210 kcal | 11% |
Matières grasses | 2.8g | 1.7g | 2% |
Dont acides gras saturés | 0.5g | 0.3g | 1% |
Glucides | 64g | 38g | 15% |
dont sucres | 1.9g | 1.1g | 1% |
Fibres alimentaires | 8.2g | 4.9g | - |
Protéines | 13g | 7.8g | 16% |
Sel | 0g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Fiche technique
Références spécifiques
Basé sur 5
avis
Idem
Impeccable ! Entièrement satisfaite.
couscous très bon pour le taboulé
TRES BON PRODUIT
Belle surprise, très bon dans un taboulé