

Panier
Le couscous complet bio Markal 500g est une semoule de blé dur non raffinée, riche en fibres. Goût authentique et cuisson rapide pour vos plats équilibrés.
Le couscous complet bio Markal est fabriqué à partir de semoule complète de blé dur biologique. Grâce à sa composition non raffinée, il conserve toutes les qualités nutritionnelles du grain, notamment sa richesse en fibres. Il offre un goût plus prononcé et une texture légèrement plus ferme, idéale pour accompagner des plats végétariens, des tajines ou des légumes grillés.
Semoule de blé dur complète biologique, eau
Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja.
Verser le couscous dans un saladier et ajouter le même volume d'eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 min. Détacher les grains avec une fourchette. Assaisonner selon son goût. Le couscous complet sera idéal pour réaliser la recette traditionnelle du couscous en ajoutant légumes, viandes et épices de votre choix. Il sera également délicieux en accompagnement de tous vos légumes et pour la conception de taboulé. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 1455 Kj/344 kcal | 873 Kj/206 kcal | 10% |
Matières grasses | 2g | 1.2g | 2% |
Dont acides gras saturés | 0.5g | 0.3g | 1% |
Glucides | 64g | 38.4g | 15% |
dont sucres | 2g | 1.2g | 1% |
Fibres alimentaires | 9g | 5.4g | - |
Protéines | 13g | 7.8g | 16% |
Sel | 0g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Fiche technique
Références spécifiques
Basé sur 2
avis
Super
Très bon et facile à cuisiner