Dahl lentilles noires Prosain 360g

Dahl lentilles noires bio Prosain 360g

Le dahl de lentilles noires Prosain est un plat cuisiné bio en bocal, inspiré des recettes épicées douces, idéal pour un repas végétarien gourmand. Il associe des lentilles cultivées en France, des haricots rouges et une touche de lait de coco pour une texture onctueuse, prêt en seulement 2 minutes.

Bénéfices du dahl de lentilles noires Prosain

Un plat végétarien réconfortant et savoureux

La combinaison lentilles noires, coulis de tomate et lait de coco offre une sauce douce, parfumée et agréable, parfaite pour varier des plats du quotidien.

Source de protéines et de fibres

Grâce aux lentilles et aux haricots, cette recette est source de protéines et de fibres, idéale pour un repas rassasiant et pratique.

Lentilles cultivées en France

Prosain met en avant des lentilles cultivées en France et une recette bio certifiée, pour une alternative simple aux plats faits maison quand on manque de temps.

Preuve & utilisation : comment l’utiliser ?

Prêt en 2 minutes

Réchauffez le contenu du bocal à la casserole à feu doux (en remuant) ou au micro-ondes dans un récipient adapté. En quelques minutes, votre dahl est prêt.

Comment le servir ?

À déguster seul ou avec du riz. Il accompagne aussi très bien le quinoa, une poêlée de légumes, ou un pain type naan pour saucer.

Composition complète, allergènes et valeurs nutritionnelles

Ingrédients

Légumes* 44% (lentilles noires*, oignons*, haricots rouges* réhydratés), coulis de tomate*, eau, lait de coco*, huile de tournesol*, épices*, pulpe d’ail*, sel de mer, jus de gingembre*, persil*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique. (Souligné : issu du commerce équitable).

Allergènes

Peut contenir des traces de gluten et de soja.

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Énergie : 539 kJ / 129 kcal
Matières grasses : 6,5 g – dont saturés : 2,7 g
Glucides : 10,5 g – dont sucres : 2,8 g
Fibres : 3,64 g
Protéines : 5,2 g
Sel : 0,45 g

Comparatif avec d’autres plats de la même gamme

Ce dahl vs un plat de lentilles classique

Plus doux et plus onctueux qu’un simple plat de lentilles, ce dahl se distingue par l’ajout de lait de coco et d’épices douces, qui donnent une saveur chaleureuse sans piquant excessif.

Ce dahl vs un dahl maison

Un dahl maison demande de la préparation (cuisson des légumineuses, assaisonnement, mijotage). Ici, vous profitez d’une recette bio prête en 2 minutes, idéale en dépannage ou pour les déjeuners rapides.

FAQ – Dahl de lentilles noires Prosain

Ce dahl est-il vraiment végétarien ?

Oui, la recette est indiquée comme végétarienne et composée d’ingrédients végétaux.

Quelle est la texture et le goût de ce dahl ?

Il est onctueux grâce au lait de coco, avec une base tomate et des épices douces pour une saveur réconfortante.

Comment le réchauffer le plus simplement ?

À la casserole à feu doux ou au micro-ondes dans un récipient adapté, en mélangeant jusqu’à ce que ce soit bien chaud.

Avec quoi l’accompagner ?

Avec du riz (recommandé), du quinoa, des légumes rôtis, ou un pain type naan.

Y a-t-il des allergènes à connaître ?

Oui : traces possibles de gluten et de soja. Vérifiez si vous êtes allergique ou intolérant.

Ce format 360g convient pour combien de portions ?

Comptez 1 portion généreuse (seul) ou 2 petites portions avec un accompagnement.