Dahl pois chiches masala Prosain 360g

Dahl pois chiches masala bio Prosain 360g

Le dahl pois chiches masala Prosain est un plat cuisiné bio en bocal, inspiré des recettes indiennes aux épices douces. Il associe des pois chiches cultivés en France, des légumes et une touche de lait de coco pour une texture onctueuse et un goût délicatement parfumé. Pratique au quotidien, il est prêt en 2 minutes et se savoure seul ou accompagné de riz.

Bénéfices du dahl pois chiches masala Prosain

Un plat végétarien gourmand et réconfortant

La base pois chiches + légumes, relevée par un mélange masala, offre une recette chaleureuse, idéale pour varier des plats du quotidien sans passer des heures en cuisine.

Source de protéines et de fibres

Grâce aux pois chiches, ce dahl est source de protéines et de fibres, un bon atout pour un repas végétarien rassasiant.

Pois chiches cultivés en France

Prosain met en avant des pois chiches cultivés en France et une recette certifiée bio, pour allier praticité et qualité des ingrédients.

Preuve & utilisation : comment le déguster ?

Prêt en 2 minutes

Versez le contenu dans une casserole et réchauffez à feu doux en remuant, ou utilisez un récipient adapté au micro-ondes. En quelques minutes, votre dahl est chaud et prêt à servir.

Idées de service

• Tel quel, pour un bol repas express.
• Avec du riz (recommandé) pour un plat complet.
• Avec du quinoa, une semoule ou des légumes rôtis.
• Avec un pain type naan pour saucer.

Composition complète, allergènes et valeurs nutritionnelles

Ingrédients

Légumes* 50% (pois chiches* réhydratés, oignons*, carottes*), coulis de tomate*, lait de coco*, eau, huile de tournesol*, épices*, sel de mer, pulpe d’ail*, persil*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Souligné : issu du commerce équitable.

Allergènes

Peut contenir des traces de gluten et de soja.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

Énergie : 534 kJ / 128 kcal
Matières grasses : 7,1 g – dont saturés : 2,8 g
Glucides : 9,9 g – dont sucres : 2,5 g
Fibres : 4,2 g
Protéines : 4,1 g
Sel : 0,49 g

Comparatif avec d’autres plats de la même gamme

Ce dahl vs une préparation maison

Un dahl maison demande la cuisson des pois chiches (ou l’utilisation de pois chiches déjà cuits), la préparation des légumes et un mijotage avec les épices. Avec ce bocal Prosain, vous obtenez une recette bio prête en 2 minutes, parfaite pour les déjeuners rapides et les dîners express.

Ce dahl vs une conserve de pois chiches nature

Les pois chiches nature sont polyvalents mais nécessitent assaisonnement et cuisine. Ici, tout est déjà cuisiné : tomate, coco, épices et légumes apportent une sauce onctueuse et un profil aromatique immédiatement prêt à servir.

FAQ – Dahl pois chiches masala bio Prosain

Ce dahl Prosain est-il végétarien ?

Oui, la recette est indiquée comme végétarienne et composée uniquement d’ingrédients d’origine végétale.

Combien de temps faut-il pour le préparer ?

Il est prêt en 2 minutes : il suffit de le réchauffer à la casserole ou au micro-ondes.

Avec quoi l’accompagner pour un repas complet ?

Le plus classique est le riz, mais il fonctionne aussi très bien avec du quinoa, de la semoule ou des légumes rôtis.

Le plat est-il épicé ?

La recette est aux épices douces (style masala) : parfumée et chaleureuse, sans être excessivement piquante.

Y a-t-il des allergènes à connaître ?

Oui : traces possibles de gluten et de soja. En cas d’allergie, vérifiez l’étiquette.

Ce bocal convient pour combien de portions ?

Comptez 1 portion généreuse (seul) ou 2 petites portions avec un accompagnement (riz, céréales, légumes).