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Des courgettes doucement mijotées avec poivrons et oignons, relevées par un curry spécialement sélectionné, avec une touche de crème de soja : une recette onctueuse où la force et la douceur s’équilibrent parfaitement.
courgettes* (56%), oignons*, poivrons rouges*, soja cuisine* (10%|eau, soja*, huile de tournesol*, sucre de canne*|orig. France), tomates* (orig. France), huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, coriandre*, curry* (0,3%|coriandre*, cumin*, fenugrec*, fenouil*, poivre*, cannelle*, cardamome*).
*ingrédients issus de l'agriculture biologique
Certifié Ecocert SAS. 32600
Cette recette contient l'allergène suivant : Soja cuisine : Soja
À réchauffer avant de servir. Cette recette accompagne parfaitement une grillade (tofu, tempeh) ou encore une céréale (comme notre quinoa aux oignons et raisins). Boisson suggérée : thé à la bergamote.
Valeurs nutritionnelles / 100g / ml
| Energie kcal/100g | 60 | 
| Energie kJ/100g | 249 | 
| Matière grasse | 4,3 | 
| dont Acides gras saturés | 0,5 | 
| Glucides | 3,1 | 
| dont Sucres | 2,4 | 
| Fibres | 1,5 | 
| Protéines | 1,4 | 
| Sel | 0,36 | 
Fiche technique
Références spécifiques
Basé sur 1
avis 
extra, pratique , dépanne bien pour un repas improvisé