Éveil du Bouddha Chanvre 360g Iswari

Éveil du Bouddha Chanvre bio Iswari : un petit-déjeuner instantané sans gluten

Éveil du Bouddha Chanvre bio Iswari 360g est une préparation instantanée pour le petit-déjeuner, idéale pour réaliser rapidement un porridge, un smoothie ou un bol végétal nourrissant. Sa recette associe du sarrasin, des amandes, des graines de chia, des graines de lin et de la protéine de chanvre.

Sans gluten, vegan, biologique et sans sucre ajouté, ce mélange de superaliments convient aux personnes qui recherchent un petit-déjeuner complet, facile à digérer et rapide à préparer. Sa richesse en fibres, magnésium, phosphore et fer en fait une alternative intéressante aux céréales classiques du matin.

Porridge chanvre sans gluten : utilisation et conseils de préparation

Pour préparer un porridge, mélangez environ 3 à 4 cuillères à soupe d’Éveil du Bouddha Chanvre avec de l’eau, une boisson végétale ou du lait végétal, chaud ou froid. Laissez reposer quelques minutes afin d’obtenir une texture onctueuse.

Il peut aussi être ajouté dans un smoothie, mélangé à un yaourt végétal ou utilisé dans des recettes de pancakes, barres maison et pâtisseries. Pour un bol plus gourmand, ajoutez des fruits frais, des graines, des noisettes, des baies de goji ou quelques raisins secs.

Composition complète de l’Éveil du Bouddha Chanvre Iswari

Ingrédients : sarrasin moulu*, amandes moulues*, graines de chia moulues* (Salvia hispanica), graines de lin moulues*, protéine de chanvre* 9%, sucre de fleurs de coco*, raisins secs*, graines de sarrasin*.

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles pour 100g : énergie 1783,58 kJ / 426 kcal, matières grasses 20g dont acides gras saturés 2g, glucides 36g dont sucres 10g, fibres 13g, protéines 19g, sodium 0,05g, magnésium 207mg, potassium 540mg.

Allégations nutritionnelles : riche en fibres, riche en magnésium, riche en phosphore, riche en fer, source de protéines, source de calcium, source de potassium et riche en oméga-3 selon les informations de la marque.

Allergènes : contient des amandes. Peut contenir des traces de noisettes, graines de sésame, avoine sans gluten et arachides.

Comparatif avec les autres petits-déjeuners bio de la gamme

Par rapport à un muesli classique, l’Éveil du Bouddha Chanvre Iswari se présente sous forme de préparation instantanée à mélanger avec un liquide. Il offre une texture de porridge ou de smoothie plutôt qu’un mélange croustillant.

Face à un granola ou un krounchy, cette recette est plus orientée superaliments, protéines végétales et fibres. Elle convient particulièrement aux clients qui recherchent un petit-déjeuner bio sans gluten, vegan et facile à préparer.

Comparé aux autres Éveils du Bouddha, cette version met en avant le chanvre, le chia et le lin, trois ingrédients appréciés pour leur apport en protéines végétales, fibres et oméga-3.

FAQ – Éveil du Bouddha Chanvre bio Iswari

L’Éveil du Bouddha Chanvre Iswari est-il sans gluten ?

Oui, la marque indique que cette préparation est sans gluten. Elle est principalement composée de sarrasin, chia, lin, amandes et protéine de chanvre.

Comment préparer l’Éveil du Bouddha Chanvre ?

Mélangez 3 à 4 cuillères à soupe avec de l’eau ou une boisson végétale, chaude ou froide. Laissez reposer quelques minutes pour obtenir une texture de porridge.

Ce produit contient-il du sucre ajouté ?

La marque indique une recette sans sucre ajouté. Les sucres proviennent naturellement des ingrédients, notamment des raisins secs et du sucre de fleurs de coco présent dans la composition.

Ce petit-déjeuner est-il adapté aux vegans ?

Oui, l’Éveil du Bouddha Chanvre Iswari est vegan et ne contient pas d’ingrédients d’origine animale.

Peut-on l’utiliser autrement qu’en porridge ?

Oui, il peut être ajouté dans un smoothie, mélangé à un yaourt végétal ou utilisé dans des pancakes, barres énergétiques et recettes de petit-déjeuner maison.

Quels allergènes contient l’Éveil du Bouddha Chanvre ?

Il contient des amandes et peut contenir des traces de noisettes, graines de sésame, avoine sans gluten et arachides. Il est conseillé de vérifier l’emballage avant consommation en cas d’allergie.