PABA acide para-aminobenzoïque 500 mg Vit'all+

PABA 500 mg 50 comprimés Vit'all+ : action prolongée, et une mise au point sur le mot « vitamine »

Commençons par lever une confusion tenace. Le PABA, ou acide para-aminobenzoïque, est fréquemment présenté comme la « vitamine B10 ». Cette dénomination est ancienne et n'a plus cours : le PABA ne figure pas parmi les vitamines autorisées dans les compléments alimentaires au titre de la directive européenne 2002/46/CE. Ce n'est pas une vitamine, et aucune allégation de santé ne lui est associée. Cela posé, Vit'all+ propose ici une molécule pure dosée à 500 mg par unité, dans une formulation à action prolongée : la matrice cellulosique libère progressivement l'actif au lieu de le délivrer d'un seul coup. Un comprimé par jour, au cours du repas, pour un flacon de cinquante.

L'essentiel en 30 secondes

Trois raisons de le choisir

Un mot sur le cumul, qui mérite ici une attention particulière. Le PABA entre dans la composition de plusieurs complexes beauté du rayon, à des doses de 25 à 35 mg par prise. Ajouter 500 mg par-dessus multiplie l'apport par quinze ou vingt. Relisez donc la liste d'ingrédients avant toute association : le PABA y figure plus souvent qu'on ne l'imagine.

Moment, dose, durée : comment prendre les comprimés

Le comprimé s'avale entier avec un verre d'eau. Conservation : entre 15 °C et 25 °C, dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Composition et cadre réglementaire

Ingrédients : PABA (acide para-aminobenzoïque) ; phosphate dicalcique ; méthylcellulose, agent de matrice à libération prolongée ; acide stéarique ; silice ; stéarate de magnésium. Une version en gélule d'hypromellose 100 % végétale est également documentée par le fabricant : vérifiez la mention figurant sur le conditionnement reçu.

Allergènes (règlement INCO 1169/2011, annexe II) : aucun des quatorze allergènes à déclaration obligatoire n'entre dans la formule. Allégations : le PABA ne figure dans aucun registre européen d'allégations autorisées, et il n'est pas inscrit parmi les vitamines admises dans les compléments alimentaires. Aucune mention relative à la mélanine, à la pigmentation de la peau ou des cheveux, à la couleur des cheveux, à un effet antioxydant, à la synthèse de l'acide folique ou à la régénération cellulaire ne peut donc être portée sur ce produit, quelle que soit la formulation employée ailleurs. Cette fiche s'en tient à la description factuelle de la molécule, de son dosage et de son mode d'emploi. Aucune valeur nutritionnelle n'est déclarée, le produit relevant de l'exemption prévue pour les compléments alimentaires.

Comparatif : PABA seul ou complexe formulé

Pour élargir la recherche, parcourez la catégorie peau, ongles et cheveux, le rayon compléments peau ou les compléments cheveux et ongles.

Questions fréquentes

Le PABA est-il une vitamine ?

Non. La dénomination « vitamine B10 » est obsolète. Le PABA ne figure pas parmi les vitamines autorisées dans les compléments alimentaires au titre de la directive 2002/46/CE.

Que signifie « action prolongée » ?

La matrice de méthylcellulose libère l'actif progressivement plutôt qu'en une fois. C'est pourquoi le comprimé ne doit être ni écrasé ni croqué.

Pourquoi aucun bienfait n'est-il annoncé ?

Parce que le PABA ne dispose d'aucune allégation de santé autorisée en Europe. Les mentions rencontrées ailleurs sur ce produit ne reposent sur aucun texte réglementaire.

Peut-on le prendre avec un antibiotique ?

Pas sans avis médical. Le PABA présente une interaction documentée avec les sulfamides antibactériens, dont il contrarie le mécanisme d'action.

Combien de temps dure un flacon ?

Cinquante jours, à raison d'une unité par jour, soit un peu plus d'un mois et demi.

Peut-on l'associer à un complexe beauté ?

Vérifiez d'abord l'étiquette : plusieurs formules du rayon contiennent déjà du PABA, à des doses de 25 à 35 mg.