Complexe Mémoire Cognivia 30 gélules Vit’all+

Complexe Mémoire avec Cognivia™ 30 gélules : le format d’un mois

Le Complexe Mémoire de Vit’all+ existe en deux conditionnements. Celui-ci est le plus petit : 30 gélules végétales, soit un mois à raison d’une gélule quotidienne. C’est le format à retenir pour une première cure. Le laboratoire, entreprise familiale française, fabrique cette référence en Sarthe.

Pourquoi commencer par 30 gélules

Un complexe de dix-huit ingrédients ne se teste pas comme un actif isolé : la tolérance dépend de la formule entière, et en cas de gêne, impossible de savoir quel composant est en cause. Autant s’engager sur un mois plutôt que deux. Si la formule convient, le passage au flacon de 60 fait baisser le coût quotidien d’environ 11 % — un calcul qui n’a de sens qu’une fois l’essai fait.

Cognivia™, la signature de la formule

Le Cognivia™ est une matière première brevetée combinant deux formes végétales du genre Salvia : un extrait sec de feuilles de sauge officinale (Salvia officinalis) et une huile essentielle de parties aériennes fleuries de sauge d’Espagne (Salvia lavandulifolia), à 50 mg par gélule.

Autour du Cognivia™

La formule associe trois autres extraits titrés — bacopa, ginkgo biloba, huperzia —, un phospholipide de tournesol, trois acides aminés et dérivés, du zinc bisglycinate et huit vitamines, dont plusieurs sous formes bioactives : folate 5-MTHF, méthylcobalamine, pyridoxal 5-phosphate.

Ce que la réglementation autorise à dire

Dix des dix-huit ingrédients ouvrent des allégations autorisées (règlement CE n° 1924/2006) :

• Le zinc contribue au maintien d’une fonction cognitive normale.
• La vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales.
• Les vitamines C, B1, B2, B3, B6 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
• Les vitamines C, B1, B3, B6, B9 et B12 contribuent à des fonctions psychologiques normales.
• Les vitamines C, B2, B3, B5, B6, B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue.
• Les vitamines C et E contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Les huit autres — Cognivia™, bacopa, ginkgo, huperzia, tyrosine, carnitine, taurine, phosphatidylsérine — n’ouvrent aucune allégation. Nous ne leur en prêtons donc pas, et nous abstenons du registre de la performance mentale courant sur ce produit.

Comment prendre le Complexe Mémoire

1. 1 gélule par jour, au cours du repas, le matin ou le midi.
2. Autonomie : 30 jours avec ce format, contre 60 pour le grand flacon.
3. Conservation : à température ambiante, entre 15 et 25 °C, au sec et à l’abri de la lumière.

Précautions d’emploi — à lire avant tout achat. Le fabricant demande de prendre l’attache d’un professionnel de santé avant tout usage : cette mention, rare sur un complément alimentaire, mérite d’être suivie. Réservé aux adultes et adolescents. Consultez votre médecin en cas de prise simultanée d’anticoagulants, en raison du ginkgo. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux personnes sous antidépresseur. N’associez pas cette formule à un complément de bacopa, de ginkgo ou de phosphatidylsérine sans avis médical : les apports se cumulent. Ne pas dépasser la dose journalière. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Des troubles de la mémoire qui vous inquiètent relèvent d’une consultation médicale.

Composition complète

Pour 1 gélule :

• Bacopa monnieri (brahmi) — feuille — 20 % bacosides — 14:1 : 100 mg
• Ginkgo biloba — feuille — 24 % flavones glycosides, 6 % terpènes lactones : 80 mg
• Cognivia™ — sauge officinale et HE de sauge d’Espagne (Salvia lavandulifolia) : 50 mg
• L-tyrosine 40 mg — Phosphatidylsérine de tournesol 30 mg
• Vitamine C 30 mg (37 % AR) — Acétyl-L-carnitine 25 mg — Taurine 25 mg
• Vitamine E 10 mg (83 % AR) — B3 9 mg (56 % AR)
• Huperzia serrata — partie aérienne — 1 % huperzine — 9:1 : 6 mg
• Zinc bisglycinate 3,5 mg (35 % AR) — B5 3 mg (50 % AR) — B6 1 mg (71 % AR)
• B2 0,8 mg (57 % AR) — B1 0,7 mg (63 % AR)
• B9 Quatrefolic® 50 µg (25 % AR) — B12 3 µg (120 % AR)

AR : apports de référence. Élaboré avec : les ingrédients ci-dessus et de l’hypromellose (enrobage 100 % végétal).

Allergènes : aucun des quatorze allergènes à déclaration obligatoire (règlement INCO n° 1169/2011) ne figure dans la liste d’ingrédients.

Régimes alimentaires : gélule d’hypromellose végétale, phosphatidylsérine de tournesol — la formule convient aux régimes végétaliens.

Conditionnement : 30 gélules végétales, 30 jours, poids net 14 g. Fabrication : Sarthe.

Comparatif : 30 ou 60 gélules ?

Le choix entre les deux formats ne porte ni sur la formule ni sur le dosage, identiques, mais sur l’engagement et le coût quotidien.

• 30 gélules (cette référence) : un mois, l’investissement le plus faible pour tester une formule complexe. À retenir pour une première cure ou un usage ponctuel — période d’examens, charge de travail temporaire.
• 60 gélules : deux mois, coût journalier inférieur d’environ 11 %. Le bon choix une fois l’essai concluant.

Si vous préférez une plante seule à un complexe, notre rayon mémoire & concentration, au sein de Mémoire & Vision bio, propose d’autres approches :

• Ginkgo biloba bio 500 mg Vit’all+ : le ginkgo seul, certifié bio et Botani+, bien plus concentré que les 80 mg présents ici (rayon ginkgo biloba bio).
• Ginkgo biloba bio 20 ampoules Superdiet : une cure liquide de 20 jours, autre format court.
• Gemmothérapie & phytothérapie bio : teintures mères, plantes en comprimés.
• Stress & nervosité et Anti-fatigue & stimulant : si c’est la fatigue qui domine.

FAQ : Complexe Mémoire Cognivia™ 30 gélules

La formule est-elle la même qu’en 60 gélules ?

Oui, à l’identique : même composition, même dosage, même posologie. Seul le nombre de gélules change.

Combien de temps dure ce flacon ?

Trente jours, à raison d’une gélule quotidienne prise au cours d’un repas.

Quel format revient le moins cher ?

Le flacon de 60, d’environ 11 % au coût journalier — mais il engage deux mois.

Peut-on l’associer à un autre complément mémoire ?

Pas sans avis médical. Bacopa, ginkgo et phosphatidylsérine figurent déjà dans la formule : les reprendre ailleurs revient à en doubler les apports sans le savoir.

Convient-il aux véganes ?

Oui. Enveloppe d’hypromellose végétale, phosphatidylsérine de tournesol, aucun ingrédient animal.

Le produit est-il certifié bio ?

Non. Le mot « biologique » apparaît dans certaines descriptions du Cognivia™, mais le produit fini ne porte aucune certification bio.