Huile essentielle Lavande fine Ad Naturam 10 ml

Huile essentielle Lavande fine Ad Naturam 10 ml

L’huile essentielle de Lavande fine Ad Naturam est un incontournable de l’aromathérapie : réputée pour favoriser la détente, le sommeil et apaiser la peau, elle accompagne aussi bien les routines bien-être que les soins cutanés du quotidien.

Bénéfices liés à l’huile essentielle de Lavande fine

Détente, stress & sommeil

Référence anti-stress, la Lavande fine est traditionnellement utilisée pour apaiser, aider à relaxer et faciliter l’endormissement, en diffusion, olfaction ou application cutanée (diluée).

Peau apaisée & réparée

Très appréciée dans les soins de la peau : elle aide à calmer les peaux irritées, le feu du rasoir, les coups de soleil, et s’utilise aussi en soutien des peaux à problèmes.

Confort musculaire

En massage local (diluée), elle s’intègre facilement dans une routine de confort articulaire et musculaire.

Preuve & utilisation : comment l’utiliser ?

Carte d’identité

Nom latin : Lavandula angustifolia P. Miller
Famille botanique : Lamiacées
Partie distillée : Sommités fleuries
Origine : France
Chémotype : Acétate de linalyle, Linalol, Cis-bêta-ocimène

Modes d’utilisation (repères)

• Application cutanée & massage : adapté (toujours diluer).
• Actif cosmétique : adapté.
• Diffusion : approprié.
• Bain aromatique : adapté (avec dispersant).
• Usage alimentaire : approprié (ponctuel, très faible dose).

Application cutanée (toujours diluée)

Stress, détente : diluer dans une huile végétale et appliquer sur le plexus, la nuque ou l’intérieur des poignets.

Peau : intégrer jusqu’à 2% dans une préparation cosmétique (crème, gel, lait) ou dans une préparation huileuse (massage léger).

Diffusion

Apaiser & calmer le stress : diffuser par séances courtes dans une pièce aérée, seule ou en synergie, lors d’un moment de détente.

Bain

Bain relaxant : mélanger au préalable dans une base dispersante, puis verser dans l’eau chaude du bain. Ne jamais verser l’huile essentielle pure dans l’eau.

Inhalation (option ponctuelle)

En olfaction : 1 goutte sur un mouchoir, respirer à distance quelques inspirations (stopper en cas d’inconfort).

Idées de mélanges (synergies) – principaux besoins

• Stress / détente (diffusion) : Lavande fine + Petit-grain bigaradier + Marjolaine à coquilles (10 min).
• Sommeil (massage) : Lavande fine + Camomille romaine, dilution 2% dans une huile végétale.
• Peaux à problèmes (local) : Lavande fine + Tea tree, dilution 1% (application ciblée).
• Coups de soleil / feu du rasoir : Lavande fine + Hélichryse italienne, dilution 1–2% dans une huile végétale.
• Confort musculaire : Lavande fine + Gaulthérie (faible dose) + Eucalyptus citronné, dilution 2%.
• Insectes / démangeaisons : Lavande fine + Lavande aspic, dilution 1–2% (local).

Composition complète

Ingrédients : 100% huile essentielle de Lavande fine issue de l’agriculture biologique.

Procédé d’obtention : distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau.

Partie de la plante utilisée : sommités fleuries.

Chémotype (indicatif) : acétate de linalyle, linalol, cis-bêta-ocimène

Allergènes : certains composés naturels peuvent présenter un risque d’allergie chez les personnes sensibles

FAQ – Huile essentielle Lavande fine Ad Naturam

À quoi sert l’huile essentielle de Lavande fine ?

Elle est surtout utilisée pour la détente, le stress, le sommeil, et pour apaiser/réparer la peau (irritations, feu du rasoir, coups de soleil).

Comment l’utiliser pour favoriser l’endormissement ?

En massage dilué (poignets, plexus) ou en diffusion par séances courtes, dans une pièce aérée, avant le coucher.

Peut-on l’appliquer pure sur la peau ?

Il est recommandé de toujours diluer pour l’application cutanée et de faire un test au pli du coude 48 h avant.

Quelle dilution choisir en usage cutané ?

En routine bien-être : 1–2% dans une huile végétale. En cosmétique : jusqu’à 2% dans une crème/gel/lait.

Quelles précautions respecter ?

Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter yeux et muqueuses, tenir hors de portée des enfants, et limiter l’usage interne (doses faibles, courte durée, avis pro).

Lavande fine ou lavande vraie : quelle différence ?

La Lavande fine (Lavandula angustifolia) est très connue pour son profil “détente & peau”. La Lavande vraie (Lavandula officinalis) est une lavande proche, avec un chémotype différent selon l’origine et le lot.