Huile 50+ 50cl Quintesens

Huile 50+ Quintesens 50cl

L’huile 50+ Quintesens est un mélange d’huiles spécialement formulé pour accompagner les besoins nutritionnels des personnes de plus de 50 ans. Son association d’huiles végétales et d’huile d’algue riche en DHA apporte un équilibre entre oméga-3, oméga-6, oméga-9, vitamine E et DHA, dans une recette pensée pour un usage quotidien.

Bénéfices de l’huile 50+ Quintesens

Avec l’âge, les besoins en acides gras essentiels évoluent. Cette huile 50+ a été conçue pour aider à varier simplement les apports en matières grasses de qualité, sans multiplier les bouteilles dans la cuisine.

Elle contient notamment de l’huile de lin, naturellement riche en oméga-3 ALA, de l’huile d’olive vierge extra pour les oméga-9, de l’huile de colza pour son équilibre lipidique, de l’huile de bourrache pour l’acide gamma-linolénique, ainsi qu’une huile d’algue source de DHA. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Preuve, utilisation et conseils en cuisine

Comment utiliser l’huile 50+ Quintesens ?

La marque recommande d’ajouter cette huile à raison d’environ 1 cuillère à soupe par repas, soit 3 cuillères à soupe par jour selon les besoins. Elle s’utilise principalement à froid : dans une vinaigrette, sur des crudités, un bol de céréales, une salade composée ou un plat déjà servi.

Elle peut aussi être ajoutée à cru sur un plat chaud ou en fin de cuisson douce : pâtes, légumes poêlés, purée, soupe, poisson ou viande. Pour préserver ses qualités nutritionnelles, il est conseillé d’éviter la cuisson vive et la friture.

À quoi sert cette huile après 50 ans ?

Cette huile permet de simplifier les apports quotidiens en acides gras essentiels. Elle remplace facilement une huile classique dans les assaisonnements et permet d’intégrer en un seul geste des oméga-3, du DHA et de la vitamine E dans l’alimentation quotidienne.

Composition complète et valeurs nutritionnelles

Ingrédients

Huile de tournesol oléique bio* (France), huile de lin vierge bio* (France), huile d’olive vierge extra bio* (Espagne), huile de colza vierge bio* (France), huile de pépin de courge vierge bio* (UE), huile d’algue riche en DHA (France), huile de bourrache vierge bio* (UE).

*99,2% des ingrédients agricoles sont issus de l’agriculture biologique. La fiche officielle précise que 88% des ingrédients sont français.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

Énergie : 3768 kJ / 900 kcal
Matières grasses : 100 g
dont acides gras saturés : 9,4 g
dont acides gras mono-insaturés : 67,6 g
dont acides gras poly-insaturés : 23 g
Oméga-3 ALA : 8 g
Oméga-3 DHA : 530 mg
Glucides : 0 g
dont sucres : 0 g
Protéines : 0 g
Sel : 0 g
Rapport oméga-6 / oméga-3 : 1,69
Vitamine E : 55,3 mg
Oméga-6 : 14,4 g

Valeurs par portion de 30g, soit 3 cuillères à soupe

Énergie : 1130 kJ / 270 kcal
Matières grasses : 30 g
dont acides gras saturés : 2,8 g
dont acides gras mono-insaturés : 20,3 g
dont acides gras poly-insaturés : 6,9 g
Oméga-3 ALA : 2,4 g
Oméga-3 DHA : 160 mg
Vitamine E : 16,6 mg

Allergènes et conservation

Allergènes non indiqués dans la composition officielle consultée. Vérifiez toujours l’étiquette avant consommation en cas d’allergie ou de sensibilité alimentaire.

Après ouverture, il est conseillé de conserver l’huile idéalement au réfrigérateur et de la consommer dans les 2 à 3 mois.

Comparatif avec d’autres huiles de la même gamme

Dans la gamme Quintesens, l’huile 50+ se distingue par sa formulation ciblée pour les besoins nutritionnels après 50 ans. Elle est plus spécifique qu’une huile adulte classique, car elle associe oméga-3 ALA, DHA, vitamine E, oméga-9 et huile de bourrache.

Elle sera plus complète qu’une simple huile d’olive pour l’apport en oméga-3, plus pratique qu’une alternance de plusieurs bouteilles d’huile et plus adaptée aux besoins des seniors qu’une huile alimentaire standard. Pour d’autres profils, Quintesens propose aussi des huiles dédiées aux bébés, aux enfants, aux adultes ou aux femmes enceintes.

FAQ – Huile 50+ Quintesens 50cl

L’huile 50+ Quintesens est-elle bio ?

La recette contient 99,2% d’ingrédients agricoles issus de l’agriculture biologique, mais la fiche officielle précise que le produit n’est plus labellisé bio depuis 2024 en raison de la présence d’huile riche en DHA non certifiable bio.

Combien de cuillères à soupe prendre par jour ?

La marque conseille généralement 3 cuillères à soupe par jour, soit environ 30g, en ajoutant une cuillère à soupe à chacun des repas.

Peut-on chauffer cette huile ?

Elle peut être utilisée à cru sur un plat chaud ou en fin de cuisson douce. Il est préférable d’éviter la cuisson vive et la friture pour préserver ses qualités nutritionnelles.

Quel est le goût de l’huile 50+ ?

Elle possède un goût doux et légèrement fruité, facile à intégrer dans les vinaigrettes, salades, légumes, purées, potages ou plats de céréales.

Pourquoi contient-elle de l’huile d’algue ?

L’huile d’algue apporte du DHA, un oméga-3 intéressant pour compléter les apports nutritionnels après 50 ans.

Comment conserver l’huile après ouverture ?

Après ouverture, il est recommandé de la conserver au réfrigérateur et de la consommer dans les 2 à 3 mois.