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Panier
Graines de tournesol 250 g : riches en nutriments et acides gras essentiels. Parfaites en encas, en salade, dans les pains ou les céréales du matin.
Les graines de tournesol 250 g sont une source naturelle de protéines végétales, de fibres, de vitamine E et d’acides gras insaturés. Très appréciées pour leurs qualités nutritionnelles, elles se consomment crues, grillées ou incorporées dans vos recettes salées et sucrées.
Leur goût doux et leur texture croquante les rendent parfaites pour enrichir vos salades, mueslis, pains maison, galettes végétales ou barres de céréales. Elles constituent également un encas sain et énergétique.
Naturellement sans gluten, les graines de tournesol sont un atout dans une alimentation équilibrée, notamment végétarienne ou sportive.
| Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
|---|---|---|---|
| Energie | 2522 Kj/610 kcal | 757 Kj/183 kcal | 9% |
| Matières grasses | 52g | 15g | 21% |
| Dont acides gras saturés | 4.5g | 1.4g | 7% |
| Glucides | 11g | 3.4g | 1% |
| dont sucres | 2.6g | 0.8g | 1% |
| Fibres alimentaires | 8.6g | 2.6g | - |
| Protéines | 21g | 6.2g | 12% |
| Sel | 0.03g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Peut contenir des traces de fruits à coque, sésame, gluten, soja.
À consommer nature, grillées à sec, ou ajoutées dans les préparations : salades, pains, mueslis, soupes, gratins. Se conservent au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Basé sur 21
avis
Alroy M.
Pas encore testé
Sabine-Françoise M.
Sans coque . Assez tendres. Saveur amandes
Valérie L.
Bien
Marie Christine A.
Les mésanges en raffolent.
Fernando M.
Bonne experience
Damienne L.
Utilisées dans la pâte à pain,ces graines sont délicieuses.
Élisabeth A.
Bien
NAHIMA A.
Très bien. Bon rapport qualité prix
Monique S.
Très bien.
Yann P.
Conforme à la description
Graines de tournesol 250 g : riches en nutriments et acides gras essentiels. Parfaites en encas, en salade, dans les pains ou les céréales du matin.