Mélange 4 céréales 500g - Markal

Mélange 4 céréales précuites bio 500g - Markal

Un mélange express de céréales complètes pour des repas équilibrés

Le mélange 4 céréales précuites bio Markal associe du blé, de l’orge, du riz et du seigle pour une combinaison savoureuse, digeste et équilibrée. Précuites à la vapeur, ces céréales sont prêtes en moins de 15 minutes. Idéal pour accompagner légumes, viandes, poissons, ou comme base de salades composées, galettes végétales ou plats complets. Ce mélange est riche en fibres et en glucides complexes pour une énergie durable.

Ingrédients

Blé dur précuit et pelé* (25%), orge précuit et pelé* (25%), épeautre précuit complet* (25%), riz étuvé complet* (25%)
*Issu de l'agriculture biologique

Allergènes

Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja, fruits à coque, sésame.

Conseils d’utilisation

Plonger l'orge mondé précuit dans 4 fois son volume d'eau bouillante salée. Porter à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 25 min. Assaisonner à votre goût. L'orge mondé se consomme en accompagnement (de viandes, poissons ou légumes), en gratin, soupes. Il sera également apprécié froid en salades. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).