Bacopa monnieri 250 mg 60 gélules Vit’all+

Bacopa monnieri 250 mg Vit’all+ : un extrait titré à 20 % de bacosides

Le Bacopa monnieri 250 mg de Vit’all+ propose la plante sous forme d’extrait standardisé, en gélules végétales. Chaque gélule apporte 250 mg d’extrait de feuille titré à 20 % de bacosides, soit 50 mg de bacosides — le seul repère de comparaison utile entre marques. Le laboratoire est une entreprise familiale française installée en Sarthe depuis 1987.

Le brahmi, plante de l’ayurvéda

Le Bacopa monnieri est une petite plante rampante des zones humides de l’Inde et de l’Asie du Sud-Est, aux feuilles épaisses et arrondies et aux petites fleurs blanches. Connue sous le nom de brahmi, elle figure parmi les plantes majeures de la pharmacopée ayurvédique. Ce sont les feuilles qui concentrent les bacosides, ses composés caractéristiques. La matière première est récoltée en Inde, son pays de culture traditionnelle.

Pourquoi le titrage change tout

Comparer les dosages affichés en milligrammes n’a guère de sens : un gramme de poudre de plante ne contient pas la même chose qu’un gramme d’extrait titré. Ici, le rapport d’extraction est de 14:1 — les 250 mg équivalent à 3,5 g de plante sèche — et le titrage à 20 % garantit une teneur en bacosides identique d’un lot à l’autre. C’est cette double indication qu’il faut chercher sur une étiquette.

Un extrait labellisé Botani+

La référence porte le label Botani+, délivré par le laboratoire indépendant BotaniCERT : vérification analytique de l’extrait fini — identité botanique, teneur en composés déclarés, absence de contaminants.

Ce que la réglementation permet de dire

Les allégations de santé portant sur les plantes, dont le bacopa, restent en cours d’évaluation au niveau européen au titre du règlement (CE) n° 1924/2006. Nous ne formulons donc aucune promesse d’effet, et ne reprenons pas les formulations sur la mémoire, la rétention d’informations ou la gestion du stress courantes sur ce produit. Des difficultés de mémoire qui vous inquiètent relèvent d’un avis médical.

Une formule sans rien d’autre

C’est un point rare sur ce marché : la liste d’ingrédients tient en deux lignes, l’extrait et l’enveloppe. Ni agent de charge, ni antiagglomérant, ni colorant, là où la plupart des gélules de bacopa du commerce comportent stéarate de magnésium, silice, phosphate dicalcique ou cellulose microcristalline. Pour qui surveille les excipients, c’est un critère de sélection à part entière.

Comment prendre le Bacopa monnieri 250 mg

1. 1 à 3 gélules par jour, au cours du repas. La posologie étant ouverte, commencez par une gélule : la tolérance digestive du bacopa varie d’une personne à l’autre.
2. Toujours pendant un repas, jamais à jeun : cette plante est connue pour occasionner des désagréments digestifs — nausées, crampes, accélération du transit — l’estomac vide.
3. Autonomie : de 20 à 60 jours selon la posologie retenue.
4. Conservation : à température ambiante, entre 15 et 25 °C, au sec et à l’abri de la lumière.

Précautions d’emploi. Réservé aux adultes et adolescents. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes sans avis médical. Demandez conseil à un professionnel de santé si vous suivez un traitement, en particulier en cas de trouble thyroïdien, de traitement agissant sur le système nerveux ou de traitement bradycardisant : le bacopa fait l’objet d’interactions documentées. Ce complément ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Composition complète

Pour 1 gélule : Bacopa monnieri (brahmi) — feuille — extrait standardisé à 20 % de bacosides — 14:1 : 250 mg, apportant 50 mg de bacosides, soit l’équivalent de 3,5 g de plante sèche.

Élaboré avec : Bacopa monnieri (brahmi) — feuille, hypromellose (agent d’enrobage 100 % végétal).

La formule ne comporte aucun excipient ajouté : ni agent de charge, ni antiagglomérant, ni colorant. La plante et son enveloppe, rien d’autre.

Allergènes : aucun des quatorze allergènes à déclaration obligatoire au sens du règlement INCO n° 1169/2011 ne figure dans la liste d’ingrédients.

Régimes alimentaires : enveloppe en hypromellose d’origine 100 % végétale, aucun ingrédient animal — la formule convient aux régimes végétaliens.

Conditionnement : 60 gélules végétales. Origine de la plante : Inde. Fabrication : Sarthe, France. Label : Botani+.

Comparatif : quelle approche pour l’activité intellectuelle ?

Notre rayon mémoire & concentration, au sein de Mémoire & Vision bio, réunit des approches très différentes. Le repère reste la quantité d’actif titré par prise.

• Bacopa monnieri 250 mg (cette référence) : 50 mg de bacosides par gélule, posologie modulable, formule sans excipient. À privilégier pour une plante seule, tracée et titrée.
• Ginkgo biloba bio 500 mg Vit’all+ : l’autre extrait titré du laboratoire, également labellisé Botani+ mais en plus certifié bio, dans le rayon ginkgo biloba bio.
• Ginkgo biloba bio 20 ampoules Superdiet : la forme liquide, en cure courte de 20 jours.
• Gemmothérapie & phytothérapie bio : dont les teintures mères et les plantes en comprimés.
• Stress & nervosité et Anti-fatigue & stimulant : deux entrées voisines si la fatigue domine.

FAQ : Bacopa monnieri 250 mg Vit’all+

Combien de bacosides par gélule ?

50 mg, soit 20 % des 250 mg d’extrait. C’est la donnée à comparer d’une marque à l’autre.

Bacopa et brahmi, est-ce la même plante ?

Oui. Brahmi est le nom sanskrit du Bacopa monnieri, employé en ayurvéda. Attention toutefois : ce nom désigne parfois aussi le Centella asiatica, une plante différente.

Faut-il le prendre à jeun ?

Non, surtout pas. La prise au cours d’un repas est expressément recommandée : le bacopa est réputé pour ses désagréments digestifs lorsqu’il est pris l’estomac vide.

Combien de temps dure un flacon ?

De 20 à 60 jours, selon que vous prenez trois gélules ou une seule par jour.

Les gélules conviennent-elles aux véganes ?

Oui. L’enveloppe est en hypromellose d’origine végétale, et la formule ne contient ni excipient ni ingrédient d’origine animale.

Que signifie « extrait standardisé 14:1 » ?

Que quatorze parts de plante sèche ont été concentrées en une part d’extrait. Les 250 mg d’une gélule équivalent donc à 3,5 g de plante, avec un titrage contrôlé lot par lot.