Huile complète de périlla bio 125 ml Salvia

Huile complète de périlla bio 125 ml Salvia : le format liquide

L'Huile Complète de Périlla de Salvia Nutrition, gamme Age Protect, est un complément alimentaire liquide conditionné en flacon de verre recyclable de 125 ml. Sa composition tient en deux lignes : huile végétale et huile essentielle de Perilla frutescens, toutes deux certifiées issues de l'agriculture biologique. Aucun excipient, aucune enveloppe, aucun additif.

Le format liquide change deux choses

Cette huile existe aussi en capsules. Le passage au flacon n'est pas un simple choix de conditionnement — il modifie deux caractéristiques du produit.

La formule devient entièrement végétale. Les capsules nécessitent une enveloppe, généralement en gélatine d'origine animale. Le flacon s'en passe : il ne contient que les deux huiles. Le fabricant indique un produit sans gluten, sans lactose et sans protéines animales — donc compatible avec un régime végétalien.

Le dosage devient modulable et bien supérieur. C'est le point technique le plus important, détaillé ci-dessous.

2 925 mg d'oméga 3 par dose : le seuil est atteint

Une seule allégation de santé est autorisée au niveau européen pour l'acide alpha-linolénique : l'ALA contribue au maintien d'une cholestérolémie normale. Elle est assortie d'une condition stricte — le produit doit fournir au moins 2 g d'ALA par jour.

À la dose maximale de 5 ml, cette huile apporte 2 925 mg d'ALA : le seuil est franchi. C'est une différence de nature avec les formats en capsules, où l'apport quotidien reste généralement inférieur à ce niveau et où l'allégation ne peut donc pas être revendiquée.

À noter : au programme d'entretien de 2,5 ml, l'apport se situe en dessous du seuil.

Un profil en acides gras remarquable

L'huile de périlla est l'huile végétale la plus riche en oméga 3 du règne végétal, devant l'huile de lin. L'acide alpha-linolénique y représente environ 64 % des acides gras, accompagné d'environ 12 % d'oméga 6 et d'une fraction d'oméga 9. Un profil très nettement orienté vers les oméga 3, ce qui est rare.

Qu'est-ce que la périlla ?

Perilla frutescens appartient à la famille des Lamiacées — celle de la menthe, du basilic et de la sauge. Originaire d'Asie de l'Est, elle est cultivée en Chine, en Corée et au Japon, où ses feuilles, appelées shiso, accompagnent traditionnellement sushis et plats de poisson. L'huile est extraite de ses petites graines noires.

Une culture sans métaux lourds

Le fabricant met en avant un argument de filière : issue d'une culture renouvelable, cette huile ne contient pas de métaux lourds — une différence structurelle avec les huiles marines, dont la contamination dépend de l'espèce et de la zone de pêche. Le flacon est en verre recyclable.

Utilisation

Deux programmes

• Programme d'entretien : 2,5 ml par jour, répartis avant les repas.
• Programme d'attaque : 5 ml par jour, répartis avant les repas.

À 2,5 ml par jour, le flacon de 125 ml couvre cinquante jours ; à 5 ml, vingt-cinq jours. Reportez-vous à l'indication portée sur le flacon, qui fait foi.

En cuisine

L'huile se prend pure ou s'incorpore à des préparations froides — salades, smoothies, assaisonnements. Ne jamais la chauffer : les acides gras polyinsaturés se dégradent à la cuisson, ce qui annulerait l'intérêt du produit.

⚠️ Précautions d'emploi

• Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
• Fabriqué dans un atelier manipulant des fruits à coque — à signaler aux personnes allergiques.
• Si vous suivez un traitement anticoagulant ou antiagrégant, ou si une intervention chirurgicale est programmée, demandez l'avis de votre médecin.
• Conserver au réfrigérateur après ouverture et refermer soigneusement : les oméga 3 s'oxydent au contact de l'air, de la lumière et de la chaleur.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Composition

Ingrédients : huile végétale de Perilla frutescens*, huile essentielle de Perilla frutescens*.
*Issu de l'agriculture biologique. Certifié FR-BIO-01 – Agriculture UE/non UE.

Allergènes et régimes alimentaires

Aucun allergène n'entre dans la composition, mais le produit est fabriqué dans un atelier manipulant des fruits à coque. Le fabricant indique une formule sans gluten, sans lactose et sans protéines animales : elle convient aux régimes végétariens et végétaliens. Vérifiez l'étiquette du flacon reçu, la formulation pouvant évoluer.

Comparatif : flacon ou capsules ?

Les deux formats existent et ne se valent pas sur tous les plans.

Le flacon l'emporte sur l'apport et la compatibilité alimentaire ; les capsules restent plus pratiques en déplacement. Parcourez notre rayon compléments alimentaires pour comparer.

FAQ – Huile complète de périlla bio 125 ml

Quelle différence avec la version en capsules ?

Le flacon est vegan — les capsules comportent une enveloppe de gélatine animale — et il apporte nettement plus d'oméga 3 par prise. En revanche, il demande une conservation au frais après ouverture.

Peut-on cuisiner avec cette huile ?

Uniquement à froid : salades, smoothies, assaisonnements. La chaleur dégrade les acides gras polyinsaturés.

Pourquoi « huile complète » ?

Parce que le flacon réunit deux préparations de la même plante : l'huile végétale, pressée à partir des graines, et l'huile essentielle, distillée à partir des parties aériennes. Deux natures chimiques distinctes.

Combien de temps dure un flacon de 125 ml ?

Cinquante jours au programme d'entretien de 2,5 ml, vingt-cinq jours au programme d'attaque de 5 ml.

Faut-il la conserver au réfrigérateur ?

Oui, après ouverture. Les oméga 3 s'oxydent au contact de l'air, de la lumière et de la chaleur — le froid ralentit ce phénomène.

Le produit convient-il aux véganes ?

Oui. Il ne contient que deux huiles de périlla, sans gluten, sans lactose ni protéines animales.